4 фактора, пагубно влияющих на иммунитет ребенка

0
8
Содержание:

Детский организм использует для собственной защиты антитела, полученные от матери, лишь в первые несколько месяцев своей жизни. В дальнейшем ему необходимо обзавестись своим набором защитных компонентов и укрепить иммунитет, чтобы не страдать все время из-за каких-либо новых инфекций.

Матери непрестанно заботятся о своих детях, но далеко не всегда знают, что здоровье малышей зависит не только от правильной диеты и хорошей одежды, адекватной времени года. Может случиться и так, что вы бессознательно совершаете ошибки, способные привести к разрушению иммунитета вашего ребенка. Вот на что опытные педиатры рекомендуют обращать внимание в осенне-зимний период.

к содержанию ↑

Наглухо закрытые окна

4 фактора, пагубно влияющих на иммунитет ребенкаЕсли вы всерьез считаете, что тепло в доме – это залог здоровья членов вашей семьи, давно пора взглянуть на ситуацию несколько иначе. Разумеется, нет необходимости открывать окна нараспашку во время метели или постоянно устраивать в доме сквозняк осенью. Однако вам необходимо знать о том, что постоянный приток свежего воздуха препятствует интенсивному размножению болезнетворных бактерий в вашем жилище.

Если же вы опасаетесь, что малышу будет холодно во время проветривания, позаботьтесь о соответствующей одежде и проследите, чтобы он не находился на сквозняке. Не менее важным будет и проветривание комнаты вашего ребенка перед сном.

к содержанию ↑

Слишком мало прогулок на свежем воздухе

С чего вы взяли, что гулять на свежем воздухе можно только жарким летом или в хорошую погоду? Старайтесь сразу приучить своего малыша к тому, что любое время года обладает своими преимуществами и, ни в коем случае, не запрещайте ему выходить из дома на прогулке. Вспомните свое детство – разве вы могли усидеть в помещении, несмотря на дождь, снег или мороз?

Читать также....  Как правильно вводить прикорм ребенку? Принципы и последовательность.

На самом деле, чаще всего люди мерзнут на улице лишь при недостатке движения, столь несвойственном для маленьких детей. Именно этот фактор необходимо учитывать при подборе гардероба для игр своему малышу. В противном случае, он будет слишком сильно потеть и рискует простудиться.

к содержанию ↑

Запрет на купание зимой

4 фактора, пагубно влияющих на иммунитет ребенкаВодить своего ребенка в бассейн, ждать его там, а потом – сопровождать домой, бывает не только утомительным, но и расточительным с точки зрения экономии времени. Но если вы действительно заботитесь о здоровье своего ребенка, то должны знать, что плаванье – это один из тех уникальных видов спорта, которые способны не только укреплять мышцы или развивать растущее тело, но и благотворного воздействовать на иммунитет.

Имея возможность обеспечить своего малыша подобными водными процедурами в зимнее время, не стоит пренебрегать теми преимуществами, которые он получит. В противном случае, все холодное время года ваш ребенок проведет перед телевизором или компьютером, результатом чего может стать снижение иммунитета, гиподинамия и проблемы со зрением в будущем.

к содержанию ↑

Недостаток сна

Большинство родителей, желая получить как можно больше поводов для гордости за своего малыша, с самого раннего возраста стараются приобщить его к искусству, спорту и учебе. В результате, учебный и развлекательный график ребенка может быть заполнен намного плотнее, чем рабочий день серьезного бизнесмена или государственного служащего.

После всех этих дополнительных занятий, которые ваш малыш посещает по окончанию школьных уроков, у него не остается достаточно времени для расслабления. А именно это состояние гарантирует глубокий и полноценный сон на протяжении ночи. В результате, недосыпание очень быстро отразиться на способности организма к сопротивлению различным инфекциям и существенно снизит иммунитет.

Читать также....  Поддержание уровня калия в организме