Гигиена зрения у детей или “Не хочу носить очки!”

1
147
Содержание:

Гигиена зрения у детейВ наш электронный век с появлением многочисленных видов компьютерных гаджетов, которыми активно пользуется детское население, появилась проблема организации правильной гигиены зрения детей и подростков.

Детское население уже с самого раннего возраста большое количество времени проводит за просмотром мультфильмов, в играх на компьютерах. Если ребёнка не ограничивать во времени, он может просидеть за любимой игрушкой длительное время.

Малоподвижность вызывает проблемы со здоровьем: приводит к нарушениям костной, дыхательной, сердечно- сосудистой систем. Одной из наиболее важных проблем считается нарушение зрения у ребенка.

к содержанию ↑

Признаки нарушения зрения у детей и подростков

  • Ребёнок начинает щуриться.
  • Низко наклоняется в то время, когда рисует или пишет в тетрадях.
  • Садится очень близко к телевизору или компьютеру.
  • Жалуется на появление головной боли.

При появлении этих признаков родителям нужно показать ребёнка врачу окулисту.

Гигиена зрения у детей

Плохое зрение тянет за собой ещё одну психологическую проблему: нежелание носить очки. Дети, особенно подростки, очень отрицательно относятся к ношению очков. Они боятся дразнилок, обзыванию его «очкариком», неудобств, связанных с очками.

Школьник начинает прятать очки в карман, при этом хуже учиться, замыкается в себе, сторонится своих товарищей, перестаёт участвовать в соревнованиях, в массовых мероприятиях. Он начинает меняться даже внешне: горбится, стесняется, старается лишний раз себя не показывать.

В такой ситуации подростку нужна помощь со стороны родителей и педагогов. Нужен разговор с подростком о пользе ношения очков и общей гигиене зрения; разговор с его друзьями, подчёркивающий положительные качества их товарища.

Мальчик Никита,12 лет, был лучшим в классе в работе с компьютером. Он помогал всем, кто испытывал затруднения, пользовался авторитетом у товарищей. Когда врач выписал очки и в первый раз надел их в классе, все друзья начали смеяться над ним, обзывать «очкариком». Подросток снял и засунул очки в карман. Учитель заметил это, провёл классный час, на котором объяснил значение зрения для человека. Одновременно акцентировал внимание на нашем мальчике, сказав, что теперь он будет ходить в очках и сможет помочь выиграть классу компьютерную олимпиаду.

В итоге, подросток не стал стесняться своих очков, а класс занял первое место в конкурсе компьютерных презентаций.

к содержанию ↑

Правила сохранения зрения

  • Не менее одного раза в год проверять зрение у окулиста и соблюдать гигиену зрения (см картинку- памятку ниже)
  • Если выписаны очки, обязательно сообщить об этом педагогу школы или детского сада.
  • Очки для постоянного ношения необходимо носить постоянно- дома, на улице, в школе.
  • Очки не должны быть неисправным: разбитые стёкла, сломанная оправа не допускаются. Всегда желательно иметь запасную оправу.
  • Нельзя разрешать носить чужие очки.
  • Обращать внимание, как расположены очки: центры стёкол должны находиться против центра зрачков; переносье соответствует форме носа, дужки достаточной длины (не длинные и не спадают), значит очки сидят правильно.
  • Необходимо приучать детей ухаживать за очками, хранить в футляре, протирать кусочком фланели, не допускать царапин.
  • Чтобы стёкла не запотевали в зимнее время рекомендуется смазать их с обоих сторон сухим глицериновым мылом.
  • Покупать и заказывать очки только по рецепту врача (старыми рецептами не пользоваться, т.к. возможно изменение диоптрий).

Если очки подобраны правильно, постоянное ношение, улучшает зрение детей и подростков, совершенствует его, предупреждает развитие косоглазия, является профилактикой таких болезней, как острый и хронический конъюнктивит, блефарит.

Гигиена зрения у детей
Гигиена зрения у детей или “Не хочу носить очки!”

1 КОММЕНТАРИЙ
  1. Иванов делает ужасно смешно. Во-1, если задуматься, это и вправду смешно само по себе, особенно с точки зрения взрослого благополучного человека. Ну, дети, в основном не очень благополучные, ну, гадят. Но как это написано! У автора в первой части такой русский язык, что хочется растащить всю эту самую первую часть на цитаты, причем преимущественно для автоподписей. Послушайте только: дети приходят к Географу в гости, он поит их чаем и говорит: «Вранье на третьей парте написано, что у меня на кухне календарь с лесбиянками висит» :haha: И далее в таком же духе, что ни предложение — то шутка или игра слов, причем в основном действительно остроумная и, что называется, «в тему». Изрядно добавляет к этому и сам герой — знаете, есть такая порода людей, которые ничего не могут *просто сказать*, им надо обязательно сделать это либо с издевкой, либо с подвывертом. Это обычно очень хорошо идет в компаниях малознакомых людей, а вот при близком общении или, упаси боже, семейной жизни, за это хочется временами убить. С одной стороны, они, вроде бы, милые и веселые, а с другой стороны — на вид какие-то совершенно бездушные твари, которые не могут ничего принимать всерьез, и как им, спрашивается, с таким отношением доверять? Плавали, знаем. Так что жену Географа, которая в конце концов не выдерживает, я просто отлично понимаю) Правда, все эти попытки «серьезного восприятия» нисколько не портят впечатление от текста, потому что все равно по итогам выходит ужасно смешно.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ
Please enter your comment!
Please enter your name here