Спортивные секции для первоклассника. Что лучше подойдет именно вам?

1
233

Начало школьной жизни – очень важная пора для каждого ребенка. Ему открывается мир полный неизвестного, интересного, но вместе с тем трудного и непонятного. Одна из главных задач каждого родителя будущего первоклассника – следить за тем, чтобы их ребенок не переутомлялся, чтобы каждодневное выполнение домашнего задания не превращалось в пытку.

Если малыш гиперактивный, любит бегать, играть и шалить, лучшее решение – отдать его в спорт. Это не только направит энергию малыша в нужное русло, но и поможет в укреплении растущего организма. Кроме этого уже сейчас, в 1 классе, спортом может быть заложен фундамент будущей профессии.

Позвоночник ребенка в 1 классе постоянно испытывает серьёзные нагрузки. Поэтому, чтобы укрепить его и улучшить физическую форму малыша в целом, нужно заниматься спортом уже с малых лет.

к содержанию ↑

Сколько секций по силам первокласснику

Как показывает статистика, более 60% детей в Москве и Московской области уже посещают 2 и более кружков к началу школы.

Если детям нравится заниматься и они привыкли к такой нагрузке, можно оставить все без дополнений. Если вы только собираетесь начать дополнительное образование, стоит вводить предметы в жизнь ребенка по одному, давая ему время разобраться в них и освоиться.

Оптимальным комплектом станет набор из творческого кружка и спортивной секции, с таким расписанием, чтобы как минимум 2 дня в неделю оставались свободными от занятий. В идеале — оставить пустым один выходной день, который вы сможете проводить всей семьей.

Спортивные секции для первоклассника. Что лучше подойдет именно вам?

Неслучайно учителя начальных классов уговаривают родителей подождать и не отдавать ребенка на дополнительные занятия прямо с 1 сентября.
Учитель младших классов с 30-летним стажем Митрофанова Надежда Владимировна год за годом повторяет мамам своих воспитанников: «Ранний подъем, уроки, перемены, нормы поведения — все это дается ребенку сложнее, чем прописи и математика. Нужно дать ему время на адаптацию, причем у каждого оно может быть свое. Кто-то из детей ходил на подготовительные занятия и уже выработал режим дня, а кто-то впервые столкнулся с дисциплиной и оказался в растерянности. Не торопитесь добавить к этому еще и «драмкружок, кружок по фото», эти занятия никуда от вас не уйдут».

С педагогами согласны психологи: ребенок может продолжать посещать секцию или кружок, если они были в его жизни до школы и он привык к ним и не хочет пропускать занятия. Если этого не было, не стоит ориентироваться на государственные кружки, начинающие работу в сентябре, лучше подождать 3-6 месяцев и лишь потом подобрать ребенку хобби.

Читать также....  Что делать, если ребенок боится купаться?

Впрочем, есть в этом правиле и свои исключения — профессиональный спорт и музыкальная школа. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок не просто поддерживал хорошую физическую форму, а стал чемпионом, то отдавать его в секцию нужно не позже 7 лет, а желательно и на несколько лет раньше. Например, занятия художественной гимнастикой и легкой атлетикой начинают уже в 3-4 года, а вот командные виды спорта и все разновидности боевых искусств как раз подойдут для детей 6-7 лет. То же касается и музыки — начинать музыкальное образование стоит параллельно с общим.

Спортивные секции для первоклассника. Что лучше подойдет именно вам?

Несмотря на то, что активность и сфера интересов у первоклассников не зависят от пола, по-прежнему есть кружки и секции, посещаемые преимущественно мальчиками или девочками. Во многом это последствия выбора родителей, давления общества и сложившихся стереотипов. В любом случае ориентироваться лучше на желания самого ребенка, а не на спорные традиции.
Если ваш первоклассник не знает, что предпочесть, предложите ему следующие варианты.

Кружки и секции для мальчиков:

  • Командные виды спорта (футбол, хоккей, баскетбол и т. д.);
  • Все виды боевых искусств, фехтование;
  • Спортивная гимнастика, плавание, легкая атлетика и акробатика;
  • Танцы, театральная студия;
  • Программирование;
  • Моделирование;
  • Туризм и спортивное ориентирование, краеведение;
  • Музыкальная школа или подготовка к художественной школе;
  • Школа юного натуралиста;
  • Конный спорт.

Кружки и секции для девочек:

  • Фигурное катание;
  • Художественная гимнастика, плавание, аэробика;
  • Танцы, театральная студия;
  • Кружок прикладных искусств (вышивка, бисероплетение, моделирование одежды, работа с полимерной глиной);
  • Туризм и спортивное ориентирование, краеведение;
  • Музыкальная школа или подготовка к художественной школе;
  • Школа юного натуралиста;
  • Конный спорт.

Обучение иностранным языкам стоит отложить до второго класса — в этом солидарны и педагоги, и врачи.

Хотя наша страна еще не слишком развита в вопросах социализации детей с особенностями развития, найти для них несколько кружков и секций можно в каждом крупном городе. Неоспоримым плюсом является то, что большинство занятий проводятся бесплатно. Подбирать хобби для особенного ребенка нужно, учитывая специфику его интересов и состояния. Каждый из детей умеет выражать свои эмоции определенным способом: для кого-то это рисование, лепка, конструкторы, для кого-то — взаимодействие с животными, людьми. Есть и спортивные секции для особенных детей.

Практически всем особенным детям (с синдромом Дауна, СДГВ, аутизмом и т. д.) подойдут нетравматичные индивидуальные занятия спортом, например, плавание или иппотерапия. Кстати, обученные животные (лошади, собаки, дельфины) не только дарят детям позитивные эмоции, но и способствуют улучшению физического состояния.

Читать также....  Профилактика наркомании среди детей и молодежи

По возможности помимо спорта выберите творческий кружок, направленный на развитие мелкой моторики. Небольшие группы детей под руководством опытного преподавателя смогут быстрее социализироваться и усвоить информацию. А вот больших скоплений народа, потоков новой информации, спонтанных активностей старайтесь избегать.

Дедушка показал всему миру, как удивить внучку

Спортивные секции для первоклассника. Что лучше подойдет именно вам?

Врач-педиатр Ирина Трояновская рекомендует : «На протяжении всего первого года обучения обращайте особое внимание на самочувствие ребенка, его здоровье, уровень активности. Новый распорядок дня, обилие знакомств и новых видов деятельности может выбить малыша из привычной колеи, подкосить его иммунитет. Причем не все дети после занятий падают без сил, некоторые, напротив, нервничают, капризничают, не могут уснуть, что также является признаком стресса и переутомления. Если поведение, аппетит, сон ребенка резко изменились, от дополнительных занятий стоит отказаться, дайте малышу привыкнуть к школьному режиму, а к секциям возвращайтесь через полгода-год, постепенно».

Если ребенок бодр и активен, легко воспринимает школьную нагрузку, быстро выполняет домашние задания, а после страдает от безделья перед телевизором, значит, самое время обеспечить его дополнительными делами. Для начала обсудите с ним, чем бы он хотел заниматься, что мечтал бы попробовать. Затем запишитесь на несколько тестовых уроков в разных кружках и секциях, как правило, это можно сделать бесплатно или за небольшую сумму. После того как малыш попробует все, дайте ему время на размышление и предложите выбрать два-три самых интересных кружка. Записываясь, обратите внимание на расписание (оно не должно накладываться на школьное или занимать часы отдыха) и на удаленность кружка от дома (выбирайте те, что находятся в вашем районе).

к содержанию ↑

Оцениваем загруженность ребенка

Прежде чем приступать к поиску подходящей секции, нужно составить режим дня первоклассника. Только после этого необходимо выбирать кружки и секции, учитывая загруженность ребенка, его силы и активность. Ниже представлен перечень наиболее популярных видов спортивных секций, подходящих для данной возрастной категории детей:

Спортивная борьба в различных ее вариантах

Спортивные секции для первоклассника

Сюда в основном берут детей с 5 лет, но семилетние также могут тренироваться профессионально, участвуя в соревнованиях. Ребенка приучают к дисциплине, тренируют силу воли, физическую выносливость, а также формируют твердый характер. Для занятий необходима специальная форма.

Читать также....  Завтрак для первоклассника: маме на заметку
к содержанию ↑

Танцевальное направление

Спортивные секции для первоклассника

Танцы подойдут для творческих эмоциональных личностей: их научат артистичности, чувству такта, а также помогут с развитием растяжки. Так как детям в этот период жизни свойственно подражать, то они с легкостью и огромной радостью повторяют различные элементы. Плюс этого направления также заключается в огромнейшем разнообразии вариантов: от спортивных до бальных, от современных до классических. Вложения зависят от направленности танцев, но на первоначальном этапе больших затрат не требуется.

к содержанию ↑

Спортивная и художественная гимнастика

Спортивные секции для первоклассника

По возрасту этот вид спорта идеально подходит для первоклашек. Тренирует пластичность, харизму, делает тело выносливым и послушным, однако, если ребенок не готов отдавать гимнастике все силы, лучше не приводите его в этот спорт: гибкость развивается только через каждодневную растяжку, которая не каждому под силу. Это действительно очень больно. Для занятий необходимо приобрести форму, костюмы на выступления и реквизит (если художественная гимнастика).

к содержанию ↑

Командные виды спорта

Спортивные секции для первоклассника

Здесь учат работать в команде, выполнять работу сообща, а также выносливости и быстрой реакции. Кроме этого развивает физическую силу, немного гибкость. Затраты зависят от конкретного вида спорта (хоккейная экипировка стоит гораздо дороже чем форма для футбола или баскетбола). Необходимо обратить внимание, что эти виды спорта травмоопасны.

к содержанию ↑

Зимние виды спорта

Спортивные секции для первоклассника

Они доступны не в каждом регионе, что первоначально стоит учитывать. Кроме этого, данные виды спорта требуют больших вложений: понадобится экипировка в зависимости от конкретного вида спорта. Однако, несмотря на все сложности, зимние виды спорта очень хорошо закаляют организм, помимо общего физического укрепления и развития выносливости.

к содержанию ↑

Плавание

Спортивные секции для первоклассника

Здесь тренируются все мышцы тела, но лучше всего плавание влияет на развитие крепкого позвоночника, а также формирование осанки. Поможет преодолеть страх перед водой и просто научиться плавать, если нет дальнейших амбиций. Обязательно необходима справка о состоянии здоровья. Для занятий потребуются плавки, шапочка и очки (по желанию). Очень важно перед походом на занятия поинтересоваться способом очистки воды и содержанием хлора – нарушение данных требований может только ухудшить здоровье ребенка.

1 КОММЕНТАРИЙ
  1. Хотя наша страна еще не слишком развита в вопросах социализации детей с особенностями развития, найти для них несколько кружков и секций можно в каждом крупном городе. Неоспоримым плюсом является то, что большинство занятий проводятся бесплатно. Подбирать хобби для особенного ребенка нужно, учитывая специфику его интересов и состояния. Каждый из детей умеет выражать свои эмоции определенным способом: для кого-то это рисование, лепка, конструкторы, для кого-то — взаимодействие с животными, людьми. Есть и спортивные секции для особенных детей.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ
Please enter your comment!
Please enter your name here